ライザップ　口コミ

ライザップウーマンの店舗が近くに無い場合、ライザップを利用する女性は多いです。

 

ここではライザップを利用した女性の口コミをまとめました。

 

 

悪い口コミ

ライザップには美容マシンが無いのが残念でした。ダイエットだけでなく、肌も自信がないので美容対策もしたかったです。

 

 

 

ライザップだから痩せるだろうと期待しすぎたのが駄目でした。2ヶ月通ったものの、期待した成果はあがらず。
家で出来るトレーニングや痩せる食生活も教えて貰いましたが、中々時間が取れず実行出来なかったです。

 

 

ライザップはとにかく料金が高いです。一括では払えなかったので分割払いにしましたが、60回払いだからトレーニング期間が終わった後も払い続ける事に。
ライザップはお金と時間に余裕がある人じゃないと難しいです。

 

 

 

 

 

 

 

ライザップには友達に誘われて一緒に入会しました。ベアの方が料金も安くなるので、個人の負担は減ります。
友達はダイエットに成功して、見た目もスリムになって嬉しそうでした。でも私は惰性でライザップに入会した事もあり、痩せる事はできませんでした。
ライザップは本気で痩せたい人には最適な環境だと思います。しかし私のようにいい加減な気持ちで入会しても良い結果は出ません。

 

 

 

 

専属トレーナーの女性がいまいち受け答えがはっきりしないところがあったので、トレーナーを変えてもらいました。
私が通っていた店舗には女性スタッフが1人しか居なかったので、男性の専属トレーナーとトレーニングする事に。
抵抗感はあったものの、しっかりした指導を受けられたので、ダイエットには成功しました。
専属トレーナーになるならしっかり教育して欲しいものです。

 

 

 

悪い口コミまとめ

ライザップでは１人１人に専属トレーナーがつき、その人に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるため、しっかりと実践することで多くの人が痩せることに成功しています。
しかし中には痩せることができない人がいるのも事実。理由としては食生活を改善していなかったり、ライザップ以外でも運動やトレーニングをしていないことなどが考えられます。
ライザップでは管理栄養士が自分に最適な食事内容を考えてくれます。でも実践しなければ意味がありません。暴飲暴食をしてしまったり、時間がなくて外食やコンビニ弁当などが多くなると、せっかくトレーニングしても意味が無くなります。特に糖質と脂質を同時に摂ると一番太りやすいため、天丼やかつ丼、カレーライス、洋菓子などは要注意です。
ライザップは１回５０分のトレーニングを全部で１６回行います。２か月で行うので１週間に２回通うわけですね。
自宅でもできるトレーニング方法を教えてくれるので、自宅でも運動やトレーニングをすると更に効率よくダイエットができます。
このようにライザップにいる時だけでなく、自宅でのトレーニングや食生活を正すことで、ダイエットに成功している方が多いです。逆に家では今までと同じ太りやすい食事内容や、まったく運動をしないと、そこまで痩せることはできない可能性があります。
逆にライザップで学んだ事をしっかりと習慣化すれば、２か月後には痩せて理想的な体系を目指せるでしょう。

 

 

 

良い口コミ
今までダイエットサプリや酵素ドリンク、糖質制限ダイエットなど色々試しましたが、痩せてもリバウンドして太るを繰り返していました。
自分1人では駄目だと思い、ライザップに入会しました。
ライザップでは専属トレーナーが付くため、マンツーマンでトレーニング出来るのが良いです。
女性の専属トレーナーにしてもらったので、男性には聞きづらい事も相談できました。
結果的に2ヶ月で6kg痩せる事に成功。体重が減っただけでなく、体が引き締まった事により見た目も細くなったのが嬉しいです。

 

 

 

 

 

ダイエットしたいけど、毎日何を食べたら良いのか分からず、悩んでいました。
ライザップには管理栄養士がいるので、自分にあった食事内容を決めてくれます。
また昨日何を食べたのか聞いてくれるので、ちゃんとした食事を摂ろうという気持ちになります。
「昨日何を食べましたか？」と聞かれて「１人焼き肉に行ってカルビいっぱい食べました」とは言えません。
ライザップに通ってトレーニングをして、食生活を改善した結果、３か月で８㎏痩せることができました。
ライザップが終わってからも食事には気を付けるようになったので、その後リバウンドもしていないです。

 

 

 

リバウンドが怖かったので、ライザップのリバウンド保険に入りました。正直リバウンド保険も高いですが、せっかく痩せたのにリバウンドしてまた太るのが嫌だったので。
ライザップのトレーニングで５㎏痩せることができ、2か月後にリバウンド保険で１か月２回ライザップに通っています。そのおかげか今のところリバウンドもせず、今も少しずつ痩せることができています。
今まで飲んでいたダイエットサプリや酵素ドリンクは全部やめました。それでもサプリを飲んでいた時より痩せてリバウンドもしていないので、ライザップを利用してよかったです。

 

 

 

ライザップは自分の体重や内臓脂肪などの数字をデータ化して、それに合わせたトレーニング内容を考えてくれるので、効率よく痩せることができました。
今の自分には何が足りないのか、何を補えばいいのかが分かりやすいのがいいところです。

 

 

 

ライザップは内装もきれいで、シャワールームやメイク室もあるので助かっています。水やタオルなども提供してくれるので、手ぶらで行けるのも良いですね。
高い料金を支払って通うところなので、自分が気に入った環境なのかがとても大切だと思います。私の場合は無料カウンセリングの時に確認した時に、内装などが気に入ったので、通うことに決めました。

 

 

 

 

良い口コミまとめ

ライザップに入会した多くの人はダイエットに成功しています。理由としては個人に合わせたトレーニングメニューを考えてくれて、管理栄養士が痩せやすい食事内容を考えてくれるからです。これにより最短で痩せるための効率的なトレーニングができ、しかも健康的な食事でリバウンドも防止できます。
またライザップの専属トレーナーは採用率3.2%という狭き門を潜り抜けた社員です。１９２時間の研修を受け、栄養学や行動心理学を修学しています。
１人につき専属のトレーナーがついてくれるので、マンツーマンで指導してくれます。これにより自分のペースでトレーニングすることができ、まわりを気にする必要もないです。
運動経験が無い方でも運動強度を考えたトレーニングにしてくれるため、きついトレーニングメニューにはならないです。
女性にも優しい運動やトレーニングにしてくれるので、女性の方で運動経験がない方でもライザップなら負担なくレベルの高いダイエットができます。