ライザップウーマンの口コミ
ライザップウーマンの口コミや評判って本当なの？と思われている方もいると思います。
良い口コミだけだと本当の口コミなのか疑いたくなりますよね。
ここではライザップウーマンを利用した人の口コミをまとめました。
悪い口コミ
ライザップウーマンは分割払いの総合計が高いです。一括払いと比べると、合計金額の差があるので、分割払いは損になります。
でもお金が厳しい私は、結局分割払いでライザップウーマンに入会しました。３か月でトレーニングは終わったのに、その後も分割払いで毎月９９００円払い続けるのが辛いです。
６０日通ってみた結果、結局体重は変わらなかったです。ライザップウーマンに通ったからといって、誰でも痩せるわけではないですね。
運動はきつくはなかったけど、その分物足りなかったのも事実。もう少し負荷をかけてトレーニングしたら痩せられたのかな。
料金は高いけど、無料カウンセリングをしてついその気になってしまい、ライザップウーマンでトレーニングすることに。
運動は専属トレーナーがいるので無理なくできたけど、やっぱり食事制限は無理だった。私はどうしても甘いものを食べることが止められなかったので、痩せられなかったです。
痩せるためにはある程度の食生活の改善もしないと、運動だけでは痩せられないようですね。
運動が苦手だと最初に伝えたら、ウエイトトレーニングなどの負担の大きいトレーニングはほとんどなく、美容マシンの割合が多かったです。
そのせいか思ったほど痩せられなかったです。ある程度はウエイトトレーニングをして筋肉をつけないと、基礎代謝も上がらないので急激な体重減少は期待できない。
悪い口コミまとめ
ライザップウーマンに入会してトレーニングしても、上手く痩せられなかったという声もあります。１００人通って１００人全員が満足のいく結果になるとは限りません。
なぜ痩せる人と痩せない人がいるのか。それはライザップウーマンだけのトレーニングだけでなく、食生活の改善も必要だからです。
一番太る原因になる食事の摂り方は、炭水化物と脂質を一緒に摂ることです。
牛丼や天丼など、米の炭水化物と油を同時に摂るのはダイエット中はNGです。またケーキやお菓子など洋菓子も太る原因になります。
このように例えライザップウーマンでトレーニングを毎日行っていたとしても、太りやすい食事内容やお菓子ばかり食べていては痩せることはできません。
ライザップウーマンでは管理栄養士が食事メニューを考えてくれます。せっかく管理栄養士がメニューを考えてくれても、それを実行しなければ意味がありません。
ライザップウーマンに通っても痩せられない方は、専属トレーナーの言うことや管理栄養士が考えた食事内容を、実行していない場合が多いようです。
ライザップウーマン公式ページはこちら
↓ ↓ ↓
https://rizap-woman.jp/
良い口コミ
ライザップウーマンでトレーニングを始めるにあたって、一番気になっていたのはリバウンドしないかどうかです。
カウンセリングで聞いたところ、自宅で出来るトレーニング方法や、リバウンドしにくい食事内容などを教えてくれます。トレーニング期間が終わった後でも続けられるメニューを教えてもらったので、リバウンドすることなく痩せたままの体型を維持できています。
完全個室でマンツーマン指導をしてくれるので、コロナの感染リスク回避に徹底してくれているので安心してトレーニングできます。
最初は運動が苦手な私でも続けることができるのか不安でしたが、専属トレーナーさんが激しい運動は避けたメニューにしてくれたので、苦痛もなく続けられています。
その分発汗作用のある美容マシンで、ボディラインを整えることができました。肌にも張りが出てきたので、体形だけでなく美容にもコミットできるのが良いところです。
料金が高額だったので、最初は無料のカウンセリングから始めました。何か月で何㎏痩せることができるのか具体的に計算してくれるので、目標も立てやすかったです。
私の場合は３か月で５７㎏から５１㎏になったので、６㎏痩せることができました。特に無理な食事制限もしていないので、ストレスも無かったです。
今まで色々なダイエットをしてきましたが、１度も成功したことがなかったので、ライザップウーマンのおかげで理想の体型に近づくことができました。
コロナの影響で家から出ることが無くなり、運動不足と食べ過ぎで体重が１０㎏も増えてしまいました。このままじゃあやばいと思い、ライザップウーマンの無料カウンセリングを受けました。
コロナ対策もしっかりされており、分割払いにも対応していたので思い切ってダイエットに挑戦してみることに。
お腹とウエストが特に気になっていたので、お腹とウエストにコミットしてトレーニングを開始。３か月後には増加した１０㎏の体重は元に戻り、お腹が凹んでウエストにもくびれが。
今では毎日鏡で自分の体型が変わったのを見るのが楽しみです。
良い口コミまとめ
ライザップウーマンの良い口コミでは、運動が苦手な場合でも激しい運動はメニューから外してくれるので、無理なく続けられるとの声が多いです。
せっかく高い料金を支払ってライザップウーマンに入会しても、運動が激しくて続かなければ意味がありません。その点激しい運動はせずに、美容マシンでボディラインにコミットしてトレーニングすることができます。また運動強度を設定できるので、通常のライザップとは違い、女性に優しいトレーニングメニューになっています。
今までに運動経験がない方、逆に激しい運動をしたい方、運動は少なくして美容マシンで肌とボディラインにコミットしたい場合など、人によってトレーニングメニューは全然違います。自分にあったトレーニングメニューを組んで、１人１人に専属トレーナーがつくのもライザップウーマンの評判が良いポイントになります。
またライザップウーマンではリバウンド保険があるため、万が一リバウンドしてもリバウンド保険に加入していおくことで再度プログラムを受けることができます。
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ライザップウーマンのデメリット
- 値段が高い
- 絶対に痩せるわけではない
- 店舗が少ない
料金が高い
ライザップウーマン最大のデメリットは料金が高いことです。
一括払いでも３４８０００円（税抜き）で、６０回の分割払いだと総合計が６０２９０６円（税込み）になります。
分割払いは月々９９００円（税込み）で支払いできるので、負担が少ないように思えます。しかし総合計金額で見ると一括払いよりもかなり高いので、一括払いにするか分割払いにするかはよく考えたほうが良いでしょう。
また実際にトレーニングする期間は６０日～９０日なので、６０回の分割払いにした場合、トレーニング期間が終了した後も分割払いの料金を払い終わるまで支払う必要があります。
絶対に痩せるわけではない
ライザップウーマンは料金が高い反面、サポートがあるので、多くの人が痩せることに成功しています。
絶対に痩せるとは言い切れません。どんな人でも１００％痩せるわけではないので、料金が高いから絶対に痩せるだろうと思うのは危険です。
ザップウーマンでは管理栄養士が食事内容を指導してくれますが、実践しないと意味がないです。分かっていても食べ過ぎてしまったり、炭水化物と糖質を同時に摂る食生活を続けていると痩せれません。
ライザップウーマンでトレーニングをしているだけで痩せる人もいますが、大切なのは家でどう過ごすかになります。
その点は専属トレーナーが家でもできる負担の少ないトレーニングメニューを考えてくれますし、管理栄養士が食事内容を考えてくれるので安心です。また自宅でもネットでサポートを受けられるため、分からない事や不安な点はすぐに質問できます。
店舗が少ない
ライザップウーマンの店舗は２０２０年１２月現在で４店舗あります。
- ライザップウーマン銀座店
- ライザップウーマン新宿店
- ライザップウーマン上野店
- ライザップウーマン池袋西口店
ライザップウーマンの店舗は全て東京都にあります。そのため東京都以外に住んでいる方には通う事は難しいです。
ライザップウーマンの店舗も増えていくと思いますが、現状では東京都にしか店舗がないのがデメリットです。
ライザップウーマンのメリット
- マンツーマン指導
- ３０日返金保証あり
- オンラインサポート有り
マンツーマン指導
ライザップウーマンはマンツーマン指導なので、自分のペースで進めることができます。集団だと周りにペースを合わせないといけないので疲れますが、マンツーマン指導ならマイペースにトレーニングを行えます。
ライザップは運動がキツイというイメージを持っている方もいるかもしれません。ライザップウーマンでは女性に優しいプログラムメニューになっているので、運動が苦手な方でも無理なく続けられるようになっています。
パーソナルトレーナーが個々人に最適な運動強度を設定して指導してくれるので安心。
３０日返金保証
イザップウーマンには３０日全額返金保証があります。
ライザップの料金は安いわけではありません。３０日全額返金保証があるのは安心な要素です。
３０日全額返金保証はライザップウーマンに入会した時に契約したコースの利用開始日から３０日間の間に利用できます。
オンラインサポートあり
ライザップウーマンでは店舗にいる時以外にも、オンラインサポートがあるので自宅にいながらサポートを無料で受けられます。
手軽にネットでサポートを受けられるので、モチベーション維持にも最適。
またその日の体調や睡眠、腸内環境などの健康面でのサポートもしてくれるため、痩せる事以外にも、サポートを受けることができます。
結論
ライザップウーマンは女性が痩せるためや、理想の体型に近づけるためには最適な場所です。女性向けのパーソナルトレーニングジムでは一番です。
ライザップウーマンは決して安い料金とはいえませんが、１人1人に専属トレーナーがつき、負担の少ない運動と食生活で無理のないダイエットをすることができます。
女性に優しいトレーニングメニューなので、運動が苦手な方や、今までに運動やスポーツをしたことが無い方でも安心して受けることができます。
またコロナ対策も万全で、個室でマンツーマンで教えてくれます。もちろん教えてくれるサポートのトレーナーもPCR検査を毎月受けているので対策は万全に行われています。
ライザップウーマンには女性トレーナーしか在籍していません。男性トレーナーは１人もいないので、女性がトレーニングしやすい環境になっています。
分割払いにも対応しており、３０日返金保証もあるので安心です。
ただ最初は無料カウンセリングを受けて、店舗の雰囲気や続けていけそうなのか調べてからのほうが良いと思います。
ライザップウーマン公式ページはこちら
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https://rizap-woman.jp/